Vous reprendrez bien un peu de joie ?
C’est l’émotion « star » que tout le monde voudrait vivre longtemps, souvent…
Parce que (presque) tout le monde ignore que la joie est notre « état de base », avec la paix.
La joie est en nous depuis toujours et pour toujours ?!
Alors comment faire pour la contacter / la mettre sur l’avant-scène plus souvent ?
La joie est comme une fleur, fragile et forte, fugace et disponible.
Elle jaillit parfois au détour d’un petit rien, l’éclat d’un sourire, la splendeur de la Nature, un bon film, un chocolat chaud, une belle compagnie, une solitude…
Nous ne sommes pas égaux face à la joie.
Elle est comme notre lumière intérieure, nous devons (ré)apprendre à la rayonner !
Comment ce petit livre peut-il vous aider ?
Pour goûter pleinement sa saveur, il est important de savoir repérer ce qui vous met puis vous maintient en joie et pour cela, prendre (au moins) 5mn avec elle.
S’assoir et songer à la joie, n’est-ce pas un programme réjouissant ?
Faites-vous le cadeau de remplir votre petit journal de la joie et découvrez comme, au fond, elle peut être réellement présente partout où vous la cherchez, même au cœur de vos soucis.
Tests, journaling, listes amusantes, exercices ludiques et simples, méditations et gestes bien-être vous permettront d’entretenir votre plus belle joie.
Le programme proposé dans cet ouvrage, qui n’est petit que par la taille, vous donnera l’envie de le partager comme « une joie en plus » à offrir autour de vous !
Le mot de l’éditrice
Offrez-vous 5 minutes pour cultiver votre joie et entretenir votre bonne humeur !
Si le simple fait de l’évoquer peut parfois nous faire frémir de plaisir, la joie est fugace, elle file et ne se laisse pas emprisonner !
Pourtant, nous aimerions bien, quand on la tient, la conserver, la glorifier, la perpétuer !
Grâce à cet ouvrage, apprenez à débusquer votre joie même lorsque cette dernière semble se cacher.
Dénichez-la dans les moindres recoins, partagez-la, exposez-la, nourrissez-la et avec un peu de travail, elle ne vous quittera plus !
Partez à la rencontre de votre joie et savourez le bonheur qui l’accompagne !
Belle lecture à vous !
Prenez soin de vous en restant en belle connexion à votre joie, votre lumière.
En suivant ce lien vers la boutique en ligne, je reçois quelques centimes par ouvrages et cela m’encourage à vous écrire ici.
Merci
Paru le 30 avril 2025 aux Editions First – collection 5 minutes pour…
En vente dans toutes les bonnes librairies – prix conseillé 4€50
