Stress

Méditation de pleine conscience

Méditation de pleine conscience

Méditation de pleine conscience Apprendre à se poser et à s’observer dans un silence respectueux pour mieux se connaître et parfois même, se rencontrer La méditation de pleine conscience n’est…
En savoir plus
Hyperactivité

Hyperactivité

Hyperactivité Les enfants hyperactifs sont des enfants merveilleux ! Ils sont nombreux les enfants qui bougent partout, sautent, s’agitent, ne restent pas en place, ne sont pas concentrés, n’écoutent pas…
En savoir plus
Les mécanismes du stress

Les mécanismes du stress

Les mécanismes du stress Comprendre le stress pour mieux l’apprivoiser Qu’est-ce que le stress ? Le stress est bon pour la santé. C’est un moyen qu’utilise le corps pour déployer…
En savoir plus
Respirer pour se détendre

Respirer pour se détendre

Respirer pour se détendre’ color= » Mais respire un peu ! C’est le moment de souffler…   La respiration est un puissant outil anti stress Quand j’agis sur ma respiration, il…
En savoir plus
Départ en retraite

Départ en retraite

Départ en retraite Prendre sa retraite, c’est prendre un nouveau départ ! Si ce moment est généralement très attendu, il peut également être vécu comme une grande source de stress…
En savoir plus
Concours de cuisine télévisés

Concours de cuisine télévisés

Concours de cuisine télévisés Gourmande comme je le suis, je flâne devant mon écran de télévision uniquement pour suivre une émission de concours de cuisine. Parce que toutes ces émissions…
En savoir plus
Entretien d’embauche

Entretien d’embauche

Entretien d’embauche « Passer » un entretien d’embauche revient parfois à « passer une épreuve ou un examen ». Cela sous-entend que l’on peut y perdre ses moyens… Les chercheurs…
En savoir plus
Examen ou épreuve ?

Examen ou épreuve ?

Examen ou épreuve ? La préparation des concours, brevet, bac, entrée en prépa, puis les concours dans la prépa commerce, médecine… Les écrits, les oraux, autant de sources de motivation…
En savoir plus