Troubles de l’alimentation
Troubles de l’alimentation Se donner la possibilité de vivre son alimentation plus sainement Le surpoids concerne 33% des français et 10% des adultes sont obèses, avec une augmentation estimée à…
En savoir plus Emotions – Angoisse
La sophrologie pour les enfants
La sophrologie pour les enfants L’enfance est la période de l’individualisation et de la découverte des complexes. C’est par excellence le moment de la vie où l’on découvre les différences,…
En savoir plus 
La sophrologie pour les seniors
La sophrologie pour les seniors Vivre mieux, quel que soit son âge… Les seniors sont parfois trahis par leurs corps, quelquefois par leur esprit, mais ils sont riches de leur…
En savoir plus 
Gérer ses émotions
Gérer ses émotions Ces émotions qui nous gouvernent… Les émotions sont d’abord vécues dans le corps C’est le corps qui les exprime et les conserve même parfois, jusqu’à les taire,…
En savoir plus