Le Bonheur
Le Bonheur Je vois partout autour de moi des personnes qui cherchent le bonheur… Cela peut paraître étonnant… C’est ainsi que l’envie d’écrire un billet sur le bonheur est née.…
En savoir plus Emotions – Angoisse
Manque d’énergie
Manque d’énergie Sans carburant, même le plus fidèle des véhicules ne pourra pas rouler… Par moments, une sorte de « panne d’énergie » se fait sentir C’est alors un peu…
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Le divorce, une étape de vie
Le divorce, une étape de vie Se séparer provoque l’apprentissage du changement. Le changement est mieux vécu s’il est accompagné. Les chiffres restent parlant en 2020: Chaque année 10 couples…
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Débordement émotionnel
Débordement émotionnel Quand les émotions ont pris le pouvoir sur vous, il est urgent d’installer en vous de la sécurité, de la sérénité. Faîtes-vous aider. Parvenez-vous à res-sentir cette montée…
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De quoi avez-vous peur ?
De quoi avez-vous peur ? Qu’est-ce que la peur vous a empêché de faire aujourd’hui ? Qu’est-ce que la peur va vous obliger à faire demain ? La peur est…
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La culpabilité
La culpabilité Quand il y a culpabilité, il y a un(e) coupable… Mais ce n’est pas forcément celle ou celui qu’on croit… La culpabilité est largement répandue, particulièrement dans l’univers…
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Combattre le trac
Combattre le trac Quand le trac paralyse… Je me sens mal tout à coup, je tremble un peu, je transpire beaucoup, mon dos est tendu comme une arbalète prête à…
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Aide aux aidants
Aide aux aidants Apprendre à recevoir pour donner mieux Quand la maladie frappe un proche, le monde bascule Quand cette maladie est dégénérative et ne trouvera d’issue que dans une…
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Aide aux victimes d’accidents
Aide aux victimes d’accidents Par nature, un accident ne prévient pas. Il sous-tend toutefois une (re)construction avec de nouvelles données, des changements parfois profonds. Lorsqu’un accident de la route, de bateau…
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Angoisse et anxiété
Angoisse et anxiété Comprendre pour avancer Si l’anxiété s’inscrit dans le mental, l’angoisse, elle, s’inscrit dans le corps Leurs différences sont subtiles… On parle « d’anxiété » et de «…
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Le Deuil
Le Deuil Le deuil se traverse comme un chemin initiatique… Le mot « deuil » vient du latin « dolere », qui veut dire «douleur» Le deuil est un moment…
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Les addictions
Les addictions S’accompagner pour dire STOP Qui parle d’addiction parle de dépendance… Qui parle de dépendance parle de manque de volonté… Qui parle de manque de volonté devrait plutôt parler…
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